ILMAISET HARJOITUKSET

Vapaudu kivuista ja stressistä!

Kattavaan kurssitarjontaan voit tutustua täältä.

20 min aamujooga aineenvaihdunnalle
30 min harjoitus rintarangalle ja selälle
15 min keskivartalo harjoitus
25 min YIN harjoitus
10 min Kelpaamojooga