Nyt kehon tärkeät tukilihakset hereille ja aineenvaihduntaan uutta potkua!

Keho on turvonnut, paino ei laske vaikka mitä tekisit. Yrität lisätä kierroksia, vähennät ruuan määrää. Silti keho ei päästä irti neste turvotuksesta ja kuonasta. Nukut huonosti. Lisäät silti kierroksia ja treenaat vielä kovemmin. Keho kipuilee, selkä on heikko ja jäykkä ja alaselässä on tiukkuutta, kipua ja väsymystä. Lonkat oireilevat ja liikkuminen vaikeutuu päivä päivältä. 

Huh. Kuulostaa karulta mutta monille nämä oireilut ovat arkipäivää nykyään…

STOP! Tälle loputtomalle stressikierteelle ja itsensä laiminlyönnille pitää tulla loppu. Mitä jos kokeilisit aivan uutta tapaa kohdata kehosi ja sen kipuja ja kolotuksia?

Kokeile tästä ilmaiseksi tärkeisiin tukilihaksiin vaikuttavaa ja aineenvaihduntaa stimuloivaa joogaa ja tutustu Tunnejoogan kehoa helliviin joogakursseihin jotka ovat räätälöity monenlaiset tarpeet huomioon ottaen!