TILAA TÄSTÄ ILMAINEN 25 min YIN HARJOITUS

ja tutustu Maijan joogatuntitarjontaan. Lämpimästi tervetuloa!

Tilaamalla harjoituksen liityn samalla sähköpostilistalle, voin peruuttaa tilaukseni milloin vain.

Kiire, stressi ja suorituspaineet pitävät meidän huomion vahvasti ajatuksissa ja suorituksissa; olemme koko ajan ”päämme sisällä”.

YIN-jooga antaa meille mahdollisuuden sukeltaa syvälle omaan kehoomme. Saamme käpertyä itsemme äärelle rauhassa ja kuunnella mitä kehomme haluaa meille kertoa.