Jooga on tullut osaksi hänen omaa arkea ja työtä sen jälkeen, kun hän joutui kehonsa uupumisen takia vähentämään elämästään liian kuormittavaa liikuntaa. Hän huomasi, että joogan parissa voi vahvistua, pudottaa painoa ja pysyä terveenä vähemmälläkin ”rääkkäyksellä”. Ylilikkuvan kehon kiputilat ovat vähentyneet huomattavasti joogan avulla.

Maija on hakenut jooganopettaja koulutuksensa Intiasta ja käy vuosittain päivittämässä tietotaitojaan siellä. Omia joogatunteja Maija on ohjannut kaksi vuotta (hatha/flow/YIN) ja ryhmät kasvavat jatkuvasti. Hän on huomannut, että jokaiselle ihmiselle on tärkeää tunnistaa oma “tyyppinsä” (ruumiinrakenne ja luonne) ja etsiä itselle sopiva tapa liikkua. Asiakkaat ovat kertoneet joogan suotuisista vaikutuksista, aineenvaihdunnan elpymisestä lihaksistossa ja koko kehossa sekä suoliston toiminnan parantumisesta, hermoston rauhoittumisesta, kiputilojen ja jumitusten vähentymisestä ja arjen stressitilojen vähentymisestä.